OPTIMUM NUTRITION

OPTIMUM NUTRITION | PROTÉINES DE LACTOSÉRUM | CRÉATINE | BCAA | PRÉ-ENTRAÎNEMENT

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Optimum Nutrition (ON) est une marque américaine de nutrition sportive, particulièrement connue pour Gold Standard 100% Whey Protein. La gamme comprend de la protéine de lactosérum concentrée, isolée et hydrolysée, de la caséine, des protéines végétales en poudre, de la créatine, des acides aminés, des boosters pré-entraînement et des gainers pour la musculation, le bodybuilding et le fitness. Parmi les autres produits réputés figurent Gold Standard 100% Isolate, Platinum Hydrowhey, Micronised Creatine, Serious Mass et Essential Amin.O. Energy. En plus des shakes protéinés classiques, la marque propose également des boissons fruitées à base de protéines claires et des protéines végétales.

Gold Standard 100% Whey – Protéines de lactosérum concentrées, isolées et hydrolysées

Gold Standard 100% Whey associe de l’isolat de protéines de lactosérum (WPI), du concentré de protéines de lactosérum (WPC) et de l’isolat de protéines de lactosérum hydrolysé. Une portion de 30 g apporte environ 24 g de protéines et 5,5 g de BCAA naturellement présents, dont de la L-leucine, de la L-isoleucine et de la L-valine. Cette protéine de lactosérum est proposée dans de nombreuses saveurs, notamment Double Rich Chocolate, Extreme Milk Chocolate, Vanilla Ice Cream, Cookies & Cream et Chocolate Peanut Butter. Sa texture crémeuse convient aux shakes protéinés classiques, aux smoothies, au porridge et aux desserts riches en protéines. Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire.

Gold Standard 100% Isolate – Isolat de protéines de lactosérum avec 25 g de protéines

Gold Standard 100% Isolate contient un mélange d’isolat de protéines de lactosérum et d’isolat de protéines de lactosérum hydrolysé, sans concentré de lactosérum ajouté. Une portion de 30 g de la saveur Chocolate apporte 25 g de protéines, 5,5 g de BCAA naturellement présents, 0,4 g de matières grasses et 0,3 g de sucres. Avec environ 83 % de protéines, cet isolat de protéines de lactosérum offre une source concentrée de protéines de lait. La poudre est proposée notamment en saveurs Chocolate, Vanilla et Strawberry. Elle convient aux shakes protéinés et aux recettes de fitness riches en protéines.

Gold Standard 100% Casein – Protéines de caséine micellaire

Gold Standard 100% Casein contient de la caséine micellaire comme source de protéines de lait et apporte environ 24 g de protéines par portion de 33 g. Cette poudre protéinée est enrichie en magnésium et en zinc. La caséine est digérée plus lentement que les protéines de lactosérum et présente une texture particulièrement crémeuse et épaisse. Ces protéines de caséine conviennent aux shakes entre les repas, le soir ou pour préparer un pudding protéiné. Les saveurs proposées comprennent notamment Chocolate Supreme, Creamy Vanilla et Strawberry Delight.

Platinum Hydrowhey – Isolat de protéines de lactosérum hydrolysé

Platinum Hydrowhey est à base d’isolat de protéines de lactosérum hydrolysé et contient des BCAA ajoutés. Une portion de 40 g de la saveur Milk Chocolate apporte 30 g de protéines et un total de 9,5 g de BCAA naturellement présents et ajoutés. L’hydrolyse décompose partiellement les structures protéiques en peptides plus petits. Ce mélange de protéines ne contient pas de concentré de lactosérum ajouté et est proposé notamment en saveurs Milk Chocolate, Vanilla Bean et Super Strawberry.

Clear Protein – Isolat de lactosérum clair et fruité

Clear Protein contient de l’isolat de protéines de lactosérum pour préparer une boisson protéinée légère et fruitée, sans la texture crémeuse des shakes classiques. Une portion de 24 g apporte 20 g de protéines pour environ 82 kcal. Cette protéine de lactosérum claire est proposée en saveurs Blackcurrant, Peach et Mango & Passionfruit. La gamme comprend également Clear Whey avec des peptides de collagène et Clear Plant Protein à base d’isolat de protéines de pois hydrolysé. Ses saveurs fruitées offrent une alternative aux saveurs classiques de milkshake.

Micronised Creatine – Monohydrate de créatine micronisé

Dans sa version sans saveur, Micronised Creatine contient uniquement du monohydrate de créatine micronisé, sans autre ingrédient. Une portion de 3,4 g de monohydrate de créatine apporte 3 g de créatine. Sa poudre fine se mélange facilement à de l’eau, du jus ou des shakes protéinés. En plus de la version neutre, des saveurs comme Fruit Punch, Blue Raspberry et Orange sont proposées. La créatine améliore les performances physiques lors de séances successives d’exercices très intenses et de courte durée chez les adultes. Cet effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine.

Serious Mass – Gainer avec protéines, glucides et créatine

Serious Mass est un gainer hypercalorique contenant de la maltodextrine, du concentré de protéines de lactosérum, du monohydrate de créatine, ainsi que des vitamines et des minéraux. Une portion complète d’environ 335 g de poudre apporte, selon la saveur, plus de 1 250 kcal, 50 g de protéines, environ 250 g de glucides et 3 g de créatine. Le mélange contient également 25 vitamines et minéraux. Serious Mass convient pour compléter une alimentation riche en calories pendant la prise de muscle et les phases de prise de masse. Les saveurs proposées comprennent notamment Chocolate, Vanilla, Strawberry, Chocolate Peanut Butter et Cookies & Cream.

Essential Amin.O. Energy – Acides aminés et 100 mg de caféine

Essential Amin.O. Energy associe 5 000 mg d’acides aminés à 100 mg de caféine issue de sources naturelles et à 24 mg de vitamine C par portion de 9 g. Le mélange d’acides aminés contient 2 000 mg de BCAA selon un ratio de 2:1:1, ainsi que de la L-glutamine, de la L-arginine, de la taurine, de la bêta-alanine et de la L-tyrosine. Il comprend également des extraits de thé vert et de café vert. La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Cette boisson en poudre contenant de la caféine est proposée notamment en saveurs Fruit Fusion, Orange Cooler et Lemon & Lime.

Gold Standard BCAA Train + Sustain – BCAA avec électrolytes

Gold Standard BCAA Train + Sustain contient 5 000 mg de BCAA selon un ratio de 2:1:1 par portion de 9,5 g. Le mélange d’acides aminés apporte 2 600 mg de L-leucine et 1 200 mg chacun de L-isoleucine et de L-valine. La poudre est enrichie en extrait de Rhodiola rosea, magnésium, zinc, vitamine C et électrolytes. Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique et à une fonction musculaire normale, tandis que la vitamine C contribue à réduire la fatigue. Cette poudre aromatisée de BCAA est proposée notamment en saveurs Peach & Passion Fruit, Strawberry Kiwi et Raspberry & Pomegranate.

Gold Standard Pre-Workout – Booster avec créatine et caféine

Gold Standard Pre-Workout associe du monohydrate de créatine, de la bêta-alanine, de la L-citrulline, de l’acétyl-L-carnitine HCl et de la N-acétyl-L-tyrosine à de la caféine et à des vitamines B. Une portion de 11 g de la formule européenne contient 3 400 mg de monohydrate de créatine, soit 3 000 mg de créatine, ainsi que 1 500 mg de bêta-alanine, 750 mg de L-citrulline et 175 mg de caféine. Elle contient également de l’extrait de pastèque PerforMelon® et des vitamines B1, B3, B5, B6 et B12, qui contribuent à un métabolisme énergétique normal. La poudre de 330 g contient 30 portions et est proposée en saveurs Blue Raspberry, Fruit Punch, Watermelon et Green Apple.

Gold Standard 100% Plant – Protéines végétales de pois et de riz

Gold Standard 100% Plant associe des protéines de pois et de riz pour créer une poudre protéinée végétale contenant les neuf acides aminés essentiels. Une portion de 32 à 33 g apporte 24 g de protéines, selon la saveur. Ce mélange ne contient aucune source de protéines animales et offre une texture crémeuse, idéale pour les shakes protéinés végétaliens, les smoothies et le porridge. Optimum Nutrition propose également Clear Protein 100% Plant Protein Isolate, à base d’isolat de protéines de pois hydrolysé. Ce produit apporte 20 g de protéines par portion de 28 g et est proposé notamment en saveurs Juicy Peach et Lime Sorbet.

Remarque : Le choix des compléments qui vous conviennent vous appartient. Lisez toujours les instructions avant utilisation. Si vous prenez des médicaments ou êtes malade, demandez conseil à un spécialiste au préalable.