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SUPPLÉMENTS DE SANTÉ
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES | BCAA | VITAMINE A | VITAMINE D | CRÉATINE | OMÉGA
Acheter des compléments alimentaires
Les compléments alimentaires complètent une alimentation équilibrée avec des vitamines, des minéraux, des acides gras et d’autres nutriments sélectionnés. La gamme comprend notamment des multivitamines, de la vitamine D, de la vitamine C, des vitamines B, du magnésium, du zinc, des oméga-3 ainsi que d’autres compléments alimentaires adaptés à différents besoins nutritionnels. Selon le produit, vous avez le choix entre des nutriments individuels ou des formules combinées pour une utilisation quotidienne.
Vitamines pour l’alimentation quotidienne
Les vitamines remplissent de nombreuses fonctions dans le métabolisme normal. Selon la vitamine, les fonctions nutritionnelles autorisées diffèrent considérablement.
La vitamine C contribue notamment au fonctionnement normal du système immunitaire, à un métabolisme énergétique normal et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale et d’une fonction musculaire normale, ainsi qu’au fonctionnement normal du système immunitaire.
Compléments multivitaminés
Les produits multivitaminés associent différentes vitamines et souvent des minéraux supplémentaires au sein d’une même formule. La composition et les quantités des différents micronutriments peuvent varier considérablement d’un produit à l’autre.
Les multivitamines offrent une solution pratique pour compléter plusieurs micronutriments sélectionnés au sein d’un même produit. Pour comparer les produits, il est particulièrement pertinent de vérifier les vitamines et minéraux présents ainsi que leurs quantités par portion journalière.
Magnésium, zinc et autres minéraux
Les compléments minéraux sont disponibles sous forme de produits individuels ou de formules combinées. Parmi les minéraux couramment utilisés figurent le magnésium, le zinc et le calcium.
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux ainsi qu’à la réduction de la fatigue. Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Vitamine D et vitamine D3 + K2
Les compléments de vitamine D sont disponibles sous forme de produits individuels ou associés à la vitamine K. La vitamine D contribue au maintien d’une ossature et de dents normales, au fonctionnement musculaire normal ainsi qu’au fonctionnement normal du système immunitaire.
La vitamine K contribue au maintien d’une ossature normale et à une coagulation sanguine normale. Les produits D3-K2 associent ces deux vitamines au sein d’un même complément.
Compléments d’oméga-3
Les produits à base d’oméga-3 fournissent des acides gras oméga-3 à longue chaîne tels que l’EPA et le DHA et sont souvent disponibles à base d’huile de poisson. Selon la gamme, des sources alternatives d’oméga-3 peuvent également être proposées.
L’EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur pour une consommation quotidienne totale de 250 mg d’EPA et de DHA. Le DHA contribue au maintien d’une fonction cérébrale normale et d’une vision normale pour une consommation quotidienne de 250 mg.
Vitamines B et vitamine B12
Les vitamines B sont disponibles individuellement ou sous forme de complexe de vitamines B. La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux ainsi qu’à la réduction de la fatigue.
Selon le produit, les vitamines B peuvent être associées à d’autres vitamines, minéraux ou composants.
Autres compléments pour l’alimentation et le quotidien
En plus des produits classiques à base de vitamines et de minéraux, la gamme peut inclure d’autres compléments alimentaires tels que des greens, des extraits de plantes et des formules nutritionnelles combinées.
Les produits diffèrent par leurs ingrédients, leur composition, leur concentration et leur forme. Il est ainsi possible de choisir des compléments de manière ciblée, en fonction des nutriments recherchés et de ses habitudes alimentaires personnelles.
Découvrir des compléments alimentaires en ligne
Des vitamines et minéraux aux oméga-3, en passant par les multivitamines et les formules nutritionnelles combinées, la gamme offre différentes possibilités pour compléter une alimentation équilibrée.
Découvre des compléments alimentaires de différentes marques et compare la vitamine D, la vitamine C, le magnésium, le zinc, les oméga-3, les multivitamines et d’autres compléments alimentaires selon leurs ingrédients, leurs quantités de nutriments et leur forme.
Remarque : Le choix des compléments adaptés t’appartient. Lis toujours la notice avant utilisation. Si tu prends des médicaments ou si tu es malade, demande conseil à un spécialiste au préalable.
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