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PROTÉINE DE LAIT DIÉTÉTIQUE
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INFORMATION
PHD | DIET SHAKE | WHEY PROTÉINE | BCAA | COMPLÉMENTS
PhD Nutrition est l’une des marques de nutrition sportive les plus respectées au Royaume‑Uni, fondée en 2006 avec l’engagement de proposer des formules étayées scientifiquement et une nutrition intelligente. Issue de la recherche et de l’innovation, PhD propose des protéines premium, des compléments de performance, des produits d’optimisation de la santé et des aliments fonctionnels conçus pour les athlètes sérieux, les personnes actives et les consommateurs attentifs à leur bien‑être dans le monde entier. Leur certification « Informed Protein » garantit une transparence totale et une précision du teneur en protéines, tandis que leur gamme complète accompagne la croissance musculaire, la perte de graisse, l’amélioration des performances, la récupération et les objectifs de bien‑être global.
PhD Diet Whey Protein Powder
PhD Diet Whey associe concentré de protéine de lactosérum de haute qualité, concentré de protéine de lait et isolat de soja, avec des ingrédients ciblant la gestion des graisses comme le CLA, la L‑carnitine, la poudre de graines de lin et l’extrait de thé vert. Chaque portion de 32 g apporte 20 g de protéines pour seulement 123 kcal, 2,6 g de lipides et moins de 1 g de sucre. Enrichie en BCAA naturellement présents (leucine, isoleucine, valine) et en farine d’orge cireuse pour une libération d’énergie prolongée, cette formule favorise le maintien d’une masse maigre tout en soutenant le métabolisme lipidique et les objectifs de gestion du poids.
PhD Smart Protein Powder
Smart Protein réunit un concentré de whey premium et un concentré de protéine de lait, optimisés pour la pâtisserie, la cuisine et les shakes traditionnels. Avec 19 g de protéines par dose de 30 g et moins de 1 g de sucre, cette formule « macro‑friendly » offre des niveaux d’ingrédients adaptés pour une performance culinaire exceptionnelle. Enrichie en farine d’avoine complète, riboflavine, calcium, phosphore et zinc, Smart Protein délivre goût et texture supérieurs, que ce soit en pancakes protéinés, biscuits, mousses ou shakes classiques.
PhD Smart Protein Bars
Les Smart Bars apportent 20 g de protéines de haute qualité via un tri‑blend (protéines de lait, collagène hydrolysé, isolat de soja) avec moins de 1 g de sucre par barre de 64 g. Sans huile de palme, elles présentent un cœur protéiné surmonté d’une couche caramel et de crispies protéinés, le tout enrobé de chocolat premium. Disponibles en plusieurs saveurs (Birthday Cake, Salted Fudge Brownie, White Chocolate Blondie, Cookies & Cream), ces barres offrent une collation pratique nomade avec un goût et une texture remarquables.
PhD Pharma Whey HT+
Pharma Whey HT+ est un complexe de whey bio‑ingéniéré associant isolat de lactosérum hydrolysé, concentré de lactosérum et isolat de lactosérum pour une absorption rapide et un soutien de la croissance musculaire. Chaque portion fournit 37 g de protéines, avec peptides de leucine, BCAA et L‑glutamine pour un effet anabolisant renforcé. Avec un score de digestibilité protéique de 1,14 et une valeur biologique de 104, la formule assure une disponibilité maximale des acides aminés pour les athlètes exigeants.
PhD Synergy All‑in‑One Protein Powder
Synergy combine jusqu’à 40 g de protéines (concentré de protéine de lait à 80% caséine micellaire, concentré de whey, protéine de blé hydrolysée) avec 15 g de glucides issus de maltodextrine et 5 g de créatine monohydrate. Enrichie en oxyde de magnésium, oxyde de zinc et vitamine B6, cette formule post‑training complète soutient récupération, croissance et gains de force en un seul shake pour les entraînements intensifs.
PhD Advanced Mass
Advanced Mass est un gainer premium associant sources protéiques multiples et glucides complexes pour une prise de masse et de poids sérieuse. Sa formule riche en calories fournit une énergie durable pour l’entraînement intensif tout en facilitant un développement rapide de la masse musculaire. Conçu pour les hard gainers et les athlètes aux besoins caloriques élevés, il livre des macronutriments essentiels sans excès de sucre ni charges de faible qualité.
PhD Whey Protein
La whey classique PhD apporte 19 g de protéines de haute qualité par portion, issues d’un concentré de lactosérum premium, avec une excellente miscibilité, un goût soigné et une vraie valeur. Elle soutient croissance musculaire, récupération et apports quotidiens en protéines grâce aux BCAA naturellement présents et aux acides aminés essentiels. Proposée en plusieurs saveurs avec la certification Informed Protein pour une teneur en protéines conforme.
PhD Clear Whey Isolate
Clear Whey transforme le shake protéiné traditionnel en boisson limpide et rafraîchissante, grâce à 93–96% d’isolat de whey selon l’arôme. Avec quasiment zéro lipides, glucides ou lactose, cette formule innovante fournit tous les acides aminés essentiels à haute valeur biologique pour une récupération rapide. Disponible en saveurs fruitées tropicales, Clear Whey offre une protéine légère, digeste et idéale en phase de définition.
PhD Smart Plant Protein Powder
Smart Plant Protein, d’origine végétale, combine isolat de protéine de pois, protéine de riz brun et autres sources véganes « clean » pour un profil d’acides aminés complet. Sans produits laitiers et compatible allergènes, sa texture onctueuse soutient croissance musculaire, récupération et objectifs de nutrition végétale. Avec arômes naturels et excellente mixabilité, c’est une option idéale pour les athlètes véganes et les régimes spécifiques.
PhD Micronized Creatine Monohydrate
La créatine PhD est une créatine monohydrate micronisée ultra‑pure de grade pharmaceutique, pour une solubilité et une absorption supérieures. Ce classique éprouvé soutient force explosive, puissance, développement musculaire et régénération d’ATP pour de meilleures performances. Chaque portion de 5 g favorise une saturation optimale sans charges ni additifs.
PhD ZMA
PhD ZMA associe zinc monométhionine breveté, magnésium et vitamine B6 dans des ratios validés scientifiquement pour le soutien hormonal, la fonction musculaire et la qualité du sommeil. Ce complexe minéral soutient les niveaux naturels de testostérone, la synthèse protéique et la récupération, tout en contribuant à réduire la fatigue et à soutenir l’immunité. Les formes chélatées assurent une biodisponibilité supérieure.
PhD Omega‑3
Les capsules PhD Omega‑3 apportent une huile de poisson ultra‑pure, riche en EPA et DHA, pour la santé cardiovasculaire, la fonction cérébrale, la mobilité articulaire et le soutien anti‑inflammatoire. Distillées moléculairement pour la pureté et la puissance, ces softgels soutiennent performance cognitive, santé du cœur et bien‑être global chez les actifs.
PhD Life Range Complete
Complete est un substitut de repas nouvelle génération d’origine végétale, avec 23 vitamines et minéraux clés dans un format poudre pratique. Riche en protéines et faible en sucres, ce shake nutritif fournit une alimentation complète adaptée aux rythmes de vie soutenus. Proposé en Vanille, Chocolat, Coffee Caramel et Banane, à mélanger avec eau ou boisson végétale.
PhD Life Range Reset
Reset est une formule nocturne de récupération combinant acides aminés et minéraux, dont L‑tryptophane, magnésium et extrait de cerise Montmorency, pour soutenir un sommeil de qualité. Disponible en poudre de chocolat chaud ou en gélules, Reset favorise l’alignement des rythmes circadiens et un sommeil réparateur propice à la récupération.
PhD Life Range Mind
Mind propose un mélange fondé sur la recherche de nootropiques, adaptogènes et acides aminés, dont Cognizin (citicoline), crinière de lion, tyrosine et acide pantothénique, pour des performances mentales optimales et une réduction de la fatigue. En poudre ou gélules, Mind soutient cognition, focus et clarté mentale tout au long des journées exigeantes.
PhD Life Range Vital
Vital associe vitamines, minéraux et actifs essentiels pour la santé optimale et l’équilibre métabolique. En gélules, poudre ou gummies sans sucre, ce multivitamines complet garantit un apport micronutritionnel adapté aux actifs aux besoins accrus par l’entraînement et le rythme de vie.
PhD Life Range Move
Move combine collagène hydrolysé avec vitamine C (synthèse du collagène), glucosamine, chondroïtine, curcuma avec BioPerine, ainsi que vitamines D et K et calcium pour un soutien complet des articulations et des os. En poudre ou gélules, Move entretient la mobilité, la souplesse et l’intégrité structurelle pour des performances durables.
PhD Beta Alanine
PhD Beta Alanine fournit de la bêta‑alanine pure pour améliorer l’endurance musculaire, réduire la fatigue et optimiser la performance à haute intensité. En augmentant la carnosine intramusculaire, elle tamponne l’acide lactique et prolonge la capacité d’effort.
PhD BCAA
PhD BCAA apporte leucine, isoleucine et valine au ratio optimal 2:1:1 pour la synthèse protéique, la réduction du catabolisme et l’accélération de la récupération. Ces acides aminés essentiels préservent la masse dans les entraînements intenses, les périodes hypocaloriques ou les séances prolongées.
PhD L‑Carnitine
PhD L‑Carnitine soutient le métabolisme des graisses en transportant les acides gras vers les mitochondries pour la production d’énergie. Cette aide amino‑dérivée favorise l’oxydation lipidique, les objectifs de composition corporelle, et peut contribuer à la performance et à la récupération, tout en soutenant la santé cardiométabolique.
PhD Rest & Recover
Rest & Recover est une formule nocturne complète, axée sur la qualité du sommeil, la récupération musculaire et l’optimisation hormonale. Ce mélange spécifique aide athlètes et actifs à obtenir un sommeil réparateur, essentiel à l’adaptation à l’entraînement, à l’immunité et à la performance globale.
PhD Biotic Complex
Biotic Complex fournit des souches probiotiques bénéfiques qui soutiennent la santé digestive, l’immunité et l’équilibre du microbiote intestinal. Ce complément ciblé améliore l’absorption des nutriments, favorise l’intégrité intestinale et maintient une fonction digestive optimale chez les sportifs soumis à un stress d’entraînement.
PhD Multivitamin
PhD Multivitamin offre un soutien complet en vitamines et minéraux dans un format comprimé pratique. Formulé pour les actifs, ce multivitamines premium sécurise l’apport en micronutriments, soutenant métabolisme énergétique, immunité et santé globale pour une récupération et des entraînements optimaux.
PhD Super Greens
Super Greens concentre extraits de légumes et fruits, antioxydants et phytonutriments pour la santé et la vitalité. Cette poudre pratique enrichit l’apport végétal quotidien, soutient l’immunité et propose des nutriments alcalinisants adaptés aux plannings d’entraînement exigeants.
À savoir : Le choix des compléments te revient. Lis toujours les instructions avant utilisation. Si tu prends des médicaments ou si tu es malade, demande conseil à un spécialiste.
À savoir : Le choix des compléments te revient. Lis toujours les instructions avant utilisation. Si tu prends des médicaments ou si tu es malade, demande conseil à un spécialiste.